Wellness aktivita:Solná lázeň povzbudí Váš organismus ...
Solná lázeň
Sůl je hlavní složka wellness u moře,vody ve wellness centrech a je ideální i k domácí terapii.Solí existuje mnoho druhů,které se od sebe liší obsahem minerálů a tím i účinky.Na pohled obyčejná sůl dodává našemu tělu mnoho hodnotných minerálů a stopových prvků.Vedle sodíku,draslíku,hořčíku,fosforu a zinku také železo a jód.Proto se skvěle hodí pro prevenci a léčbu celé řady zdravotních problémů.
Domácí solná lázeň nám pomůže proti únavě,stresu nebo problémům s trávením,můžeme zlepšit činnost žaludku a střev zvenčí.
Jak sůl pomáhá???
Sůl ve vodní lázni "vytahuje" z těla jedovaté látky,které vznikají jako odpad při látkové výměně a zároveň tělo kůží přijímá minerály,dochází k povzbuzení krevního oběhu.
Jak postupovat???
1,2 kg kvalitní koupelové soli rozpustíme ve vodě na koupání o teplotě max.37 stupňů.
Koupeme se prvně asi 15 min,čas dalších koupelí můžeme prodloužit na 30 minut.Po koupeli kůži jen jemně osušte a na nejméně půl hodiny si lehněte a v klidu relaxujte.
Solné obklady(solný peeling)
Kvalitní mořská sůl ,( sůl z Mrtvého moře),obsahuje minerály působící dezinfekčně a regeneračně na produkci kožního mazu.Solné obklady jsou proto vhodné k léčbě akné.
Jak postupovat???
Opatříme si asi 25 g soli z Mrtvého moře a rozpustíme ji ve 100 ml horké vody.Potom přelijeme dalších 400 ml trochu chladnější vody.V tomto roztoku namočíme bavlněný šátek,kapesník,vyždímáme ho a asi na 10 minut ho přiložíme na místa postižené akné
