Solná lázeň
Sůl je hlavní složka wellness u moře,vody ve wellness centrech a je ideální i k domácí terapii.Solí existuje mnoho druhů,které se od sebe liší obsahem minerálů a tím i účinky.Na pohled obyčejná sůl dodává našemu tělu mnoho hodnotných minerálů a stopových prvků.Vedle sodíku,draslíku,hořčíku,fosforu a zinku také železo a jód.Proto se skvěle hodí pro prevenci a léčbu celé řady zdravotních problémů.
Domácí solná lázeň nám pomůže proti únavě,stresu nebo problémům s trávením,můžeme zlepšit činnost žaludku a střev zvenčí.
Jak sůl pomáhá???
Sůl ve vodní lázni "vytahuje" z těla jedovaté látky,které vznikají jako odpad při látkové výměně a zároveň tělo kůží přijímá minerály,dochází k povzbuzení krevního oběhu.
Jak postupovat???
1,2 kg kvalitní koupelové soli rozpustíme ve vodě na koupání o teplotě max.37 stupňů.
Koupeme se prvně asi 15 min,čas dalších koupelí můžeme prodloužit na 30 minut.Po koupeli kůži jen jemně osušte a na nejméně půl hodiny si lehněte a v klidu relaxujte.
Solné obklady(solný peeling)
Kvalitní mořská sůl ,( sůl z Mrtvého moře),obsahuje minerály působící dezinfekčně a regeneračně na produkci kožního mazu.Solné obklady jsou proto vhodné k léčbě akné.
Jak postupovat???
Opatříme si asi 25 g soli z Mrtvého moře a rozpustíme ji ve 100 ml horké vody.Potom přelijeme dalších 400 ml trochu chladnější vody.V tomto roztoku namočíme bavlněný šátek,kapesník,vyždímáme ho a asi na 10 minut ho přiložíme na místa postižené akné
Sluneční sprcha
je solárium a sprcha pohromadě ."Osprchovat" se v ní můžete jen příjemným opalujícím světlem,nebo zkombinovat slunění a sprchování vodou.Sluneční sprcha je novinkou 21.století a tenhle vynález opravdu oceníte.Sprcha,která vás opálí se může pro vás stát útočištěm klidu,svěžesti a tepla.Se znovuobjevením prospěšnosti působení menšího množství slunečních ultrafialových paprsků přichází požadavek na průběžný trénink našeho organismu.Lékaři říkají,postupně přijímat UV záření a v menších dávkách,pak si naše tělo zvykne a vytvoří si patřičné ochranné látky.Je potřeba se "trénovat",aby nás sluníčko nespálilo.Ve sluneční sprše se paprsky ve vodě přirozeně lámou a mokrá kůže se opaluje o 20 procent rychleji.Sprchový kout vybavený panelem s UV - lampami můžete ovládat na intuitivním panelu v podobě lidské postavy a nastavit si dobu slunění,vybrat si z pěti nad sebou seřazených UV-lamp a rozsvítit jen ty zóny,které chcete nechat na své tělo působit.
Budete vypadat a cítit se skvěle !!!
ZDROJ:Sentavi.nl
