Rozpis skupinových cvičení  - klikni.

BOSU cvičení  ® je velmi oblíbený systém cvičení určený pro zpevnění svalů

 celého těla.

Základem BOSU cvičení je speciálně vyvinutá nafukovací kopule,

kterou používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou.

Název vznikl jako zkratka pro "both sides up" tedy v překladu "obě strany nahoru".

 BOSU ® Balance Trainer  je určen pro různé druhy balančních, rehabilitačních,

 relaxačních a posilovacích cvičení, tato důmyslná pomůcka se využívá

 v aerobních centrech, sportovních oddílech, rehabilitačních centrech i domácnostech.

 BOSU® Balance Trainer  má svůj původ v rehabilitaci.

Díky širokému rozsahu použití může BOSU cvičení používat osoba

 jakékoli věkové kategorie od amatérů až po vrcholové sportovce.

ZDROJ:www.revitalfitness.cz

INFO WEB:Převzatá informace pro Vás ... další cesta poznávání Bruntálu !!!